过敏性鼻炎的预防有哪些方法

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  过敏性鼻炎是一种病发率较高的季节性疾病,生活中很多患者都会有过敏性鼻炎,对于过敏性鼻炎要做好预防措施是关键,避免疾病的病发远离其危害,那么过敏性鼻炎的预防有什么方法呢?过敏性鼻炎要怎么治疗呢?
 
  过敏性鼻炎的预防有哪些方法?专家介绍说:
 
  1、在平时的饮食当中,宜尽量食用常见的、不易引起过敏的食物。
 
  2、患者应尽量避免接触变应原,但较难以做到,所以可以通过仔细观察摸索或者到医院进行过敏原的测试,找到引起自身过敏相应的变应原,然后在工作生活中做到尽量避免或在万不得已接触时提前进行抗过敏治疗,以预防发病。在平时宜适当控制室内通风,减少空气中的含尘量。
 
  3、要加强锻炼,鼓励健身,通过锻炼可以改善全身的微循环,使鼻腔黏膜获得更多的新鲜血液,减轻水肿,减轻症状。而体质的增强,使机体对多变的、陌生的、不利的环境的适应力加强,以减少发病。
 
  专家提醒大家:如果长时间出现鼻塞,流大量清水鼻涕、连续打喷嚏等症状,有些患者还会伴随着鼻子和眼睛的发痒、红肿,这样很有可能是患有过敏性鼻炎,不少过敏性鼻炎患者往往对自己的病情不了解,往往会认为自己只是感冒,随便吃些感冒药或者是抗生素,就糊弄过去了。这样不仅达不到治疗的目的,还会延误过敏性鼻炎的很佳治疗时机。因此,当发现自己由以上症状时,第一时间去医院耳鼻喉科检查一下,若是过敏性鼻炎就要及早治疗。

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