改善生活习惯可预防慢性咽炎

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  慢性咽炎的治疗方法很多,治疗药物也很多,但是大多无特效,所以很多患者认为慢性咽炎治不好,临床耳鼻喉科的医生也经常遇到这些问题。慢性咽炎经久难治,且易反复发作,患者比较痛苦,再加上一些药厂为了推销其“特效药”,在刊登广告上不负责任地肆意夸大慢性咽炎的危害,说其可能会发生恶变,转成咽喉癌,连云港耳鼻喉专科医院专家表示:这些均属无稽之谈,没有任何科学依据。对此,连云港耳鼻喉专科医院专家提醒广大患者朋友:预防慢性咽炎以及慢性咽炎患者的自我治疗和保养尤为重要。
 
  那么,日常生活中我们应该如何预防慢性咽炎的发生呢?
 
  一、严禁烟酒、辛辣、过冷过热之刺激性食物;
 
  二、尽量避免受凉感冒,居室要冷暖适宜,生活和工作应在空气新鲜的环境中;
 
  三、注意锻炼身体,劳逸结合,避免熬夜,讲话不要过多,说话频率不要太快,音调不要太高;
 
  四、保持情绪稳定,心情舒畅,无须太多顾虑,努力做到心态放松,对恢复大有裨益;
 
  五、药茶是一种中医治疗的简便方法,服用方便,又可持久,对慢性咽炎有较明显的疗效。阴虚者用生地、玄参、麦冬等分三味;阳虚者用白扁豆、焦米仁、山药等分三味。代茶叶泡茶作饮料,天天常饮。
 
  慢性咽炎不是不治之症,不会影响生命体征,通过以上方法,结合一些必要的治疗,绝大多数患者都会痊愈。笔者在临床工作中遇到此类患者,向他们介绍了上述方法,对慢性咽炎的防治的确起到了事半功倍的效果。

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